Violence sans bleus Comprendre · Se protéger · Se réparer

Auto-évaluation

Niveau de sécurité émotionnelle

Ce questionnaire est non diagnostique. Il sert à vérifier si le cadre actuel te protège ou t’abîme, et à proposer des actions simples.

Pour chaque item : 0 = pas du tout · 3 = oui, clairement.

Résultat

Si tu es en danger, ou si tu te sens menacé(e), va sur Ressources.