Checklist — Si je suis en danger

Priorité : sécurité. Cette page ne remplace pas les secours.

Retour Ressources

1) Danger immédiat

Appeler les secours de ton pays.
Aller vers un lieu sûr (voisin, commerce, ami, famille de confiance).
Si tu ne peux pas appeler : chercher une aide en présentiel.

2) Réduire le risque

Garder le téléphone chargé.
Préparer un sac minimal (papiers, clés, médicaments si besoin).
Prévenir une personne de confiance.

3) Après (si possible)

Noter des éléments factuels (dates approximatives, faits, témoins), sans te mettre en danger.
Consulter un professionnel ou une association.
Mettre en place un plan pour les 24h.